Hipnosis.

"La hipnosis es un procedimiento mediante el cual un profesional de la salud o un investigador científico, sugiere al cliente, paciente o sujeto experimental, cambios en las sensaciones, percepciones, pensamientos o conductas.
El contexto hipnótico es generalmente establecido por un procedimiento de inducción.
A pesar de que existen muchos y diferentes tipos de inducción hipnótica, la mayoría incluyen sugerencias para la relajación, la calma y el bienestar. Instrucciones para que imagine o piense acerca de experiencias placenteras son comúnmente incluidas en la inducción hipnótica.
La gente responde de diferentes maneras. Algunos la describen como un atípico estado de atención focalizada o concentrada, en el cual se tienen sensaciones de mucha calma y distensión. Independientemente de como y en que grado cada persona responda, la mayoría de la gente describe la experiencia como muy placentera.
Algunas personas tienen una mayor respuesta  que otras a las sugerencias hipnóticas. La habilidad de una persona para experimentar las sugestiones hipnóticas, pueden ser inhibidas por miedos y preocupaciones  desprendidas de algunos frecuentes errores conceptuales.
Contrariamente a algunas descripciones, en algunos libros, películas o televisión, las personas al ser hipnotizadas no pierden el control sobre sus conductas. Ellas típicamente permanecen concientes de quienes son y donde se encuentran, aún cuando la amnesia se les haya específicamente sugerido, ellas normalmente recuerdan que es lo que ocurrió.
La hipnosis, hace más fácil para las personas, experimentar las indicaciones o sugerencias, pero no las fuerza a tener estas experiencias.
No es un tipo de terapia, como el psicoanálisis o la terapia conductual. En cambio es un procedimiento que puede ser utilizado para facilitar la labor terapéutica. Esta es la opinión de los autores de este informe y no es un tratamiento en si mismo, en razón que sólo un training no es suficiente para conducir una  terapia, por lo tanto sólo deber ser utilizada por quien tenga el debido entrenamiento y este oficialmente acreditado como profesional de la salud (por ejemplo licenciados en psicología clínica), quienes también fueran entrenados en el uso clínico y estén trabajando con experiencia profesional en dichas áreas.

Puede ser usada en el tratamiento del dolor, depresión, ansiedad, stress,  trastornos por adicciones, y muchos otros problemas psicológicos y médicos. Igualmente no se debe utilizar para todos los problemas psicológicos o para todos los pacientes o clientes. Nuevamente esta es la opinión, de los autores de este informe.

* Esta definición , fue elaborada por el Comité Ejecutivo de la Asociación Americana de Psicología ( American Psychological Association , División of Psychological Hypnosis)

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Aquí reproducímos algunos artículos sobre hipnosis que recolectamos de distintas webs.